【《华人》传媒编辑王惠豫2023年2月17日】  南加州聖地牙哥中華學苑的師生及家長在張瓊芳老師和柳靜娟老師的帶領下, 於02/05/2023在校一起學習體驗了華人養生文化。

該文化課程不但介紹了華人天人合一陰陽調合的整體養生觀、解說經絡穴位按摩對身體的好處、強調依季節進補之食物養生概念，還教導學生透過適度的氣功運動增強身體健康。

學生除了學習養生理論之外, 兩位老師還選擇了對中學生最有幫助的六大穴位讓學生練習自我按摩。家長們也貼心配合準備了適合當季進補的養生食物如紅豆桂圓紅棗龔紫米粥及皮蛋瘦肉粥等讓學生試吃。

現場更邀請對氣功有深入研究的唐冬明老師帶領大家一起做頭部運動, 對喜歡低頭看手機的學生們有極大的助益。學生和家長對本次文化課豐富的知識性及多元有趣的實際體驗均讚賞有加。

# # # # #

本网站已经开通免费订阅功能，请在网页右上角输入您的电邮地址及名字（任何昵称）。订阅后您可以及时收到网站的更新通知。希望新老读者踊跃订阅，让我们有机会能够为您提供更好的服务。

请点击:  主頁 (wechineseus.com) 浏览本网站更多的新闻和内容

请关注《华人》媒体的推特帐户: https://twitter.com/wechineseinus